Na sobotni dopoldanski delavnici vam bo dietetičarka Katja predstavila
5 korakov do prave postave
in ključna orodja dietetikov, s katerimi se boste znebili dvomov o svoji prehrani.
Vas zanima, kako nekaterim uspe, da pojedo kar jim paše in ob tem ohranjajo pravo postavo?
Nikakor ne uspete shujšati ali pa težko pridobivate na teži?
Si že dolgo želite, da bi spremenili svoje prehranjevalne navade, pa ne veste točno kako?
Opremljena z izkušnjami, ki ji jih je prineslo sodelovanje v oddaji The biggest loser Slovenija ter individualno delo z desetinami drugih varovancev, dietetičarka Katja sedaj prihaja na pomoč!
➤ Koliko naj pojem, da bo ravno prav ?
➤ Kaj je bolj pomembno – prehrana ali rekreacija ?
➤ Zakaj je tako pomembno, da jem vnaprej in ne za nazaj ?
➤ Koliko kalorij mi prinese moj najljubši obrok ?
➤ Moram za doseganje svoje pravilne postave res življenje in svoje navade obrniti na glavo ?
Katja se s takimi in podobnimi vprašanji srečuje dnevno!
In dnevno na njih tudi odgovarja!
Katja Simić je diplomirana dietetičarka, ustanoviteljica Dietetik priporoča in znana predavateljica o zdravi prehrani. Verjame, da zdrav človek lahko vse prehranske potrebe pridobi iz prave hrane in živi brez dragih dodatkov, ter da superživila lahko najdemo tudi v lastnem okolju, ne da so prepotovala pol sveta! Kot prehranska strokovnjakinja v prvi sezoni The Biggest Loser Slovenija je pojma zdrave prehrane in dietetike pripeljala v vsak slovenski dom, zdaj pa se lahko od nje učite v živo!
Delavnica 5 korakov do prave postave bo v soboto 14. 4. 2018 med 9:00 in 13:00
v prostorih Cene Štupar na Linhartovi 13 v Ljubljani.
Število udeležencev je omejeno, na voljo je le 15 mest!
* Zdrava malica je vključena v ceno.
** Na dogodku ne bomo prodajali nobenih izdelkov, dogodek ni sponzoriran.
*** Postaja BicikeLJ 100m; postaja LPP do 500m: 6, 7, 8, 11, 19, 22; na voljo so brezplačna parkirna mesta.
**** Učilnica je dostopna tudi z invalidskim vozičkom.
