juha – Dietetik priporoča

Kale raste skozi celo leto in je kot tak odlična izbira za super poletne solatke ali bolj tople juhice.
Kale raste skozi celo leto in je kot tak odlična izbira za super poletne solatke ali bolj tople juhice.
Kale raste skozi celo leto in je kot tak odlična izbira za super poletne solatke ali bolj tople juhice.

Kale raste skozi celo leto in je kot tak odlična izbira za super poletne solatke ali bolj tople juhice.

Korenje sodi med izredno hranilno bogato zelenjavo. Shranimo ga lahko tudi v zamrzovalnik in tako v njegovih jedeh uživamo še pozno v jesen ali zimo.

Gaspačo je hladna zelenjavna juha, ki izvira iz Španije. Uživa se kot hladna poletna juha, ki se jo postreže kar v kozarcu.

Zelo okusna juha iz sezonskih sestavin.

Porovi juhi dodamo kvinojo in tako poskrbimo za večjo nasitno vrednost. Kvinoja je tudi odličen vir beljakovin.

Juhica, ki jo lahko pripravimo takrat, ko nimamo časa za kaj več. Hitra in enostavna, tortelini v njej pa nas bodo nasitili.

Brokolijevi juhi okus dodamo z dimljenim gauda sirom. Nenavadna kombinacija, ki se v ustih spremeni v bogastvo okusov.

Cvetačna juha presenetljivih okusov.

Grahova juha bo v naše jedilnike vnesla stročnice. Te v prehrano vključimo vsaj trikrat tedensko.

Bučkina juha navduši s pisanimi barvami.